Разгрузачные дни от Яны Лапутиной:
Кефирный
1-1.5л свежего кефира без сахара выпить за 5-6 приёмов через равные прмежутки времени
Можно заменить кислым молоком с фруктами или овощами.
Красота это сила!
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться12009-06-14 16:07:53
Поделиться22009-07-12 22:10:53
Кстати!!!-Ученые полагают что, 2сваренных вкрутую яйца, поддерживают чувство сытости в течении дня и помогают избавиться от соблазна перекусов в течении дня!
Поделиться32009-07-12 22:34:23
Разгрузачные дни от Яны Лапутиной:Ecть 5 раз в день по 100гр несоленой вареной рыбы с гарниром(капуста.огурец. помодор)На завтрак и обед выпитьпо стакану чая без сахара,кофе с лимоном или отвар шиповника.
Поделиться42009-07-12 22:39:19
Советы из СПА-салона:Маска препятствующая образованию морщин-Смешать по чайной ложке меда.олив. масла,свежего лим.сока.Нанести на лицо на 20-30 мин. смыть теплой водой.
Поделиться52009-07-12 22:43:52
Советы из СПА-салона:Маска увлажняющая и питающая:Свежий творог смешать со свежевыжатымсоком огурца(отбеливающий эффект0 и нанести на лицо на 15-20 минут. а затем смыть теплой водой.
Страница: 1